孩子沉迷王者荣耀，让不少家长头疼不已。王者荣耀作为一款热门手游，因其丰富的玩法和社交互动吸引了众多孩子。然而过度沉迷会影响孩子的学习、生活和身心健康。那么如何帮助孩子戒掉对王者荣耀的依赖呢？

## 了解孩子沉迷原因

首先要探寻孩子沉迷王者荣耀的根源。可能是游戏本身的趣味性和竞技性让孩子着迷，在游戏中能获得成就感。也可能是孩子在现实生活中缺乏陪伴，通过游戏寻找社交和情感寄托。还有可能是周围环境的影响，同学朋友都在玩，孩子为了融入群体而跟风。只有明确原因，才能有的放矢地解决问题。

## 制定合理规则

和孩子一起制定使用手机和玩游戏的规则。比如规定每天玩游戏的时长，上学期间禁止玩，周末每天最多玩1-2小时等。明确违反规则的后果，如减少下周的游戏时间。规则制定要合理且坚定执行，让孩子明白什么是可以接受的，什么是不被允许的。

## 丰富课余生活

鼓励孩子参加各种有益的课余活动。培养孩子的兴趣爱好，如绘画、音乐、体育等。让孩子在其他领域找到乐趣和成就感，从而减少对游戏的关注。周末可以带孩子去户外游玩、参加亲子活动，增进亲子关系，也让孩子的生活更加充实。

## 家长以身作则

家长自身要减少玩手机的时间，为孩子树立榜样。如果家长总是沉迷于手机游戏或其他电子设备，很难要求孩子不玩。多花时间陪伴孩子，一起聊天、阅读、做游戏，让孩子感受到现实生活中的温暖和乐趣。

## 加强沟通交流

与孩子保持良好的沟通，了解他们在游戏中的感受和想法。不要一味地指责批评，而是以平等的姿态和孩子交流。让孩子知道家长关心他们的身心健康，而不是只关注游戏。鼓励孩子分享在游戏中的收获和遇到的问题，引导他们正确看待游戏。

## 关于孩子玩王者荣耀怎么戒的 FAQ 问答

1. 问 孩子总是偷偷玩游戏，该怎么办？

答 可以在家中设置上网时间限制，或者在路由器上设置上网时间段。 要多与孩子沟通，了解他们为什么偷偷玩，加强监管的同时给予适当引导。

2. 问 孩子玩游戏影响学习成绩，怎么让他们平衡游戏和学习？

答 帮助孩子制定合理的学习和游戏计划，规定在完成作业和学习任务后才能玩游戏。家长可以监督孩子的学习进度，确保学习不受影响。

3. 问 没收孩子手机后，孩子情绪很不好，该怎么办？

答 没收手机是一种手段，但要和孩子说明原因是为了他好。 可以给孩子一些其他的娱乐方式替代游戏，如带孩子看电影、去公园等，安抚孩子的情绪。

4. 问 孩子说游戏里的朋友很重要，不让玩就会失去朋友，怎么回应？

答 告诉孩子真正的朋友不会只通过游戏来维系，在现实生活中积极参加社交活动，结交志同道合的朋友更加重要。可以鼓励孩子在学校或社区中发展友谊。

5. 问 如何判断孩子是否真的戒掉了游戏瘾？

答 观察孩子的日常行为，看是否不再频繁提及游戏，是否能合理安排时间做其他事情，学习成绩是否有所提高，情绪是否更加稳定等。如果这些方面都有积极变化，说明孩子在逐渐戒掉游戏瘾。